「悉諦」(Sidhi)是經常用來指稱超自然力量的梵文一詞。然而，該詞的字面意思是「完美」。

超覺靜坐悉諦課程是瑪赫西大師在1976年從維德知識(Vedic knowledge)架構出的一套課程。在學習完超覺靜坐以及四個高級技術（Advanced Technique），學習完超覺靜坐之後至少12至16個月後，便可學習此一進階的超覺靜坐技術。超覺靜坐悉諦課程能加速全腦潛能的整合與開發，直到它達到完美的狀態。目前人類只使用5-10％的大腦能力便已能夠成就許多，試想我們若使用更多大腦能力，可能性將會有多大。

超覺靜坐悉諦課程的許多面向之一便是瑜伽飛行。這是一種身體因精神上的一個脈動而使身體升起的技術。因為身體立即又回到地上，所以局外人看來比較像是短促跳躍，而非真正的騰空。但是比外在所發生的現象更重要許多的，是內在所發生的一切。

進行瑜珈飛行時，瑜珈飛行員幾乎都會體驗到一股內在的至福感。該技術同時提供瑜珈飛行員大量能量。專業運動員嘗試模仿瑜珈飛行時，大部分的人在十五分鐘後便感覺體力耗盡。而瑜珈飛行員卻可以輕鬆地持續一個小時，而且結束之後他的精神會比開始練習之前更加充沛。

然而，最重要的變化發生在腦部。在體驗到超覺時，大腦開始整體運作，一如透過腦電波協調性所獲得的測量結果所示（詳 優化大腦功能 ）。在正常情況下，肢體活動和腦電波協調性呈反比相關。當我們沉潛進入超覺狀態時，我們體驗到深沉的內在休息；所以，此時在體力活動減少下，腦電波協調性也相對提高。

然而，一項發表在《國際神經科學月刊》（International Journal of Neuroscience） 的研究報導發現，進行瑜珈飛行時會出現最高協調性，即身體活動（心跳率）上升。這顯示出在活動時，腦電波協調性有更快速的整合。腦電波協調性和生活中一切美好事物相關聯。研究甚至指出，某人攀上事業巔峰和某人的平庸事業表現之間的差別主要便在於大腦的使用效率，即和腦電波協調性有關。

另外有幾十項研究也證實，加上練習超覺靜坐悉諦課程的話，超覺靜坐的種種好處也隨之變得更明顯。

且不論其外觀表相，超覺靜坐悉諦課程和瑜珈飛行或許是今日世界心靈成長以及全腦潛能發展效果最強大的技術。目前全世界已有二十多萬超覺靜坐練習者學習了超覺靜坐悉諦課程。