一項薈萃分析主要研究標準酒精治療和預防方案,分析顯示學習超覺靜坐課程的學員明顯減少酒精使用,即使這項課程並沒有涉及引導學員改變生活方式或習慣。註.《酗酒治療季刊》Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13–87, 1994
600項科研證實超覺靜坐的效益