自我實現力的成長：超覺靜坐與其他靜坐方法的比較

E23-Self-actualization針對所有可得的研究（42項獨立研究）進行統計學上的綜合分析時，結果顯示練習超覺靜坐會提高自我實現力，其效果是聯想法、集中法，或其他靜坐技術的三倍。註《社會行為與人格期刊》(Journal of Social Behavior and Personality) 6: 189–248, 1991

一個簡單的技術怎麼會有這麼多好處？

600項科研證實超覺靜坐的效益

超覺靜坐：經驗

1. 超覺 = 做自己 2. 啟動人體的療癒力 3. 更深的內在快樂與和平 4. 人類體驗的最高境界 5. 開發大腦全部潛能 6. 世界更美好的最快道路

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超覺靜坐技術
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超覺靜坐：技術

1. 簡單、愉悅、有效、其他靜坐技術不能比 2. 是一項技術，非宗教，不必改變生活方式 3. 由受訓合格專業教師指導 4. 超覺靜坐科研：品質最高 5. 1958年至今有600萬人學習 6. 健保可給付嗎？

儘管超覺靜坐看起來像是許多問題的解決之道，
但是在與您的醫師進行諮商之前，
切勿停止您一向在接受的任何治療。

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