很多靜坐形式都是由佛教發起的。但是在東方，很多佛教專家都練習超覺靜坐。東南亞的 100 所寺院裡，有超過 3,000 名和尚學習超覺靜坐技術。他們都很享受TM 簡單容易的技術，以及它所帶來的深切好處。
600項科研證實超覺靜坐的效益
很多靜坐形式都是由佛教發起的。但是在東方，很多佛教專家都練習超覺靜坐。東南亞的 100 所寺院裡，有超過 3,000 名和尚學習超覺靜坐技術。他們都很享受TM 簡單容易的技術，以及它所帶來的深切好處。
